È laureata in filosofia e specializzata in pratiche filosofiche presso il Corso di laurea in Consulenza pedagogica e Ricerca educativa dell’Università di Milano Bicocca. Opera come analista filosofa (Sabof), Life Coach e consulente pedagogica ed è formatrice e relatrice a congressi, seminari, conferenze sia in ambito filosofico, sia in ambito pedagogico e educativo ed è molto attiva - come fondatrice della scuola di pratiche filosofiche milanese Philo - nella divulgazione della filosofia come stile di vita. È inoltre consulente etica e assistente spirituale laica nelle cure palliative e nell’ambito della malattia e del lutto. Ha collaborato con varie riviste e testate giornalistiche tra cui il Corriere della Sera. Fra i suoi libri: Sono vivo ed è solo l’inizio. Riflessioni filosofiche sulla vita e sulla morte (2014); Leggerezza (2015 e nuova ed. 2021); Ricominciare, 10 tappe per una nuova vita (2020); Ritrovare l’anima. Esercizi filosofici per trovare la propria via alla felicità (2023).
La cura di sè che ancora oggi siamo invitati a praticare, esercitandoci quotidianamente, è l'unica possibilità che la filosofia - nata come stile di vita - propone per dare forma alla propria esistenza, per non restare vittime delle passioni e degli eventi che ci accadono e per rimanere in un solco di senso di cui abbiamo bisogno per vivere al meglio.